最近よく妊婦さんを見かけます。今年は出生率が高いのではないか…… というほど、私の身の回りではおめでたい報告が相次いでいます。さらに、身内でも、今年の初めに妹が出産をし、初夏にはもう一人の妹が出産を控えています。今日は、妊娠中、産後の体につい…

最近、乾燥食材にハマっています。きっかけは、チョコレートをやめて以来、おやつはドライフルーツに頼りっきりで、美味しいドライフルーツを探しているうちに、そうか、自作すればいいんだ！ とフードドライヤーを購入したことです。 子供と二人暮らしなの…

新年度が始まり、新しい環境や人間関係にチャレンジしている方が多いと思います。 毎日の仕事や勉強に追われる中で、今後出やすい体の不調について、頑張りすぎ症候群になる前の予防策を今日は考えてみたいと思います。 長時間の座り作業や画面を見つめる作…

肝臓に良いサプリを教えてほしい……という相談がお客様からありました。 春の訪れと共に宴会や新しい環境への期待や不安が増えてきますね。新しく慣れない環境というのは、期待と共に不安も多く、お酒や精神安定剤などのお薬に頼る方もいらっしゃるのではない…

新生活がスタートしましたね！息子は今日が入学式です。先日は晴れたお天気だったので、394段の階段を上って桜が咲いている公園まで行ってきました。 この時期は、春のゆらぎ肌で悩んでる方も多くいらっしゃると思いますが、心機一転、初心に戻って基礎的な…

「うちは雷がよく落ちるのよ〜」 え、そんな家ある？ これが私の最初の反応でした。しかし、よく話を聞いてみると、どうやら線路が近くを通っていて、大きな雷対策をしている近隣のシステムの影響で、その家には雷が落ち続けていることがわかりました。電気…

高校を卒業して大学に入学した頃、私は髪を染められる嬉しさのあまり、ブリーチをしたりスパイラルをかけたり、色々なことを冒険的に行っていました。それが、産後辺りから白髪がちらほら出始め、最近特に気になっていたので、先日、美容室へ行ってきました…

仕事するために寝る！ 朝なかなか起きられない……朝になると体がだるい……首や背中が痛い…… 12年間現場で美容整体の施術をしてきた私が、一日中パソコンに向かうようになりました。今まで培ってきた技術をお客様がご自宅でも使えるように改良し、症状や目的別…

あー！！！！オーマイガー！ 「見て！」と言われて振り向いたそこには、さきほど植えたばかりのラディッシュが掘り返してありました。そのラディッシュは、前回惜しくもバッタに食べられてしまい、再チャレンジして種から植えたラディッシュでした。やっと芽…

コロナで味覚障害になった方々がたくさんいましたね。私も副鼻腔炎で一時的に味覚障害を発症しました。 ところで、あなたは甘い苺が好きですか？酸っぱい苺が好きですか？ 昔の私は、酸っぱい苺が好きでした。きっかけは16歳の頃にイギリスに行った時でした…