Scroll down to read in English 靴は私たちの足にとって重要な役割を果たしていますが、適切な靴の選び方が膝の痛みや外反母趾に与える影響は大きいです。特に、誤った靴の選択はこれらの問題を悪化させる可能性があります。 膝の痛みや外反母趾の原因の一…

Scroll down to read in English 施術中にお客様から、とある美白フェイスマスクがとても良くて、わざわざ売っている場所まで買いに行かれる・・・というお話を伺ったので、そのマスクの成分表の何が肌に良い影響をもたらしているのか調べてみました。 成分…

Scroll down to the bottom to read in English 朝にウォーキングをされている方も多いと思います。 今日は、ウォーキングをするなら朝食前が良いのか、後が良いのか、東洋、西洋、ホリスティック（総合）の３つの視点で考えてみます。 東洋の視点: 食前のウ…